奧修禪卡

我不知怎麼決定? 這個決定好嗎? 是選A好?還是選B好? 我選了這條路會不會後悔?會不會其實選另外一條路比較好? 以上的疑問也是你人生遇上十字路口時,內心的小聲音嗎?這些也是我在諮詢中,個案很常遇到的掙扎,擔心自己做出錯誤的決定,也害怕後悔,事實上我們內在擔心的是「結果能符合自己心中的期待嗎?」「我能承擔選擇之後的結果嗎?」
你有沒有常常為了要外在認同你、肯定你,而竭盡所能攬了很多事情在身上呢?看看這個踩在氣球上的小丑,用盡力氣一邊拋接危險的蠟燭,一邊吹奏小號,同時還進行踩氣球、牽猴子的各種特技,以三頭六臂之姿,同時進行許多事情。