《Rviya聊自我覺察》對外在事件的義憤填膺,其實也是一種抱怨

有時,當我觀察身心靈領域中一些現象時,心頭不時湧現出微妙的不滿感,對那些似乎在濫用他人的脆弱心靈、只為滿足自私慾望的行為感到憤慨。心頭會想要表達對事件的反感、不滿,或與朋友交換看法,然而,卻在某個時刻,一位朋友讓我看見這背後其實是一種抱怨。這樣的抱怨並沒有實質的建設性,僅是一種情緒宣洩,原來那些「義憤填膺」只是巧妙包裝的抱怨罷了。