嘿，我的身體你今天好嗎？感謝你這麼多年以來，一直默默地照顧我。用你的方式提醒我需要休息、喝水，也需要懂得在生活忙碌之中，也能夠有片刻與你互動的連結。
我知道有時候我會很任性的使用著你，不論是熬夜追劇，還是想要吃滿足自己口腹之慾的雞排、炸雞或甜甜的珍珠奶茶。而你都始終默默地替我做了很多排毒的工作，仍然盡你所能好好地照顧我。
然而我知道我跟你需要好好的相互配合才能夠讓你得到最佳狀態，因此，你會透過身體發出一些訊號，提醒我，嘿，該休息囉~或拋出身體在不舒服的訊號。所有我感受到身體上的不舒服或疼痛，都是你在告訴我，你需要被關注與被愛的地方，也是在提醒我需要注意調整我自己的步伐，你用你的方式正在與我進行交流。
我感謝你，總是滿足我的任性，我很感謝你，總是為我默默地做得比我想像的還要多。我從來不需要費心心臟如何跳，也不需要去想吃進去的食物該如何消化，你都能很自動地幫助我做好這些，看起來很細微末節不起眼的事，不論是呼吸、上廁所排毒，還是心臟的跳動、血液的循環，這一切都不需要由我去發自命令，而是你自己就形成如此精妙的系統。
我感謝你，總是默默的為我付出比我想像的還要多更多。我愛你，我的身體，我愛你。
文/文珍 Rviya
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