身體，是愛的居所，幫助我們和宇宙的愛連結；身體，是我們學習愛的道場。
身體，反應我們的情緒和心靈狀態，藉由身體我們學習愛、展現愛、傳達愛。
疾病不是為了讓我們受苦，疾病提醒我們去看到我們是怎樣在過每一天的生活。我們有沒有妥善照顧好自己的心？身體不舒服處是為了讓我們帶著愛去傾聽祂，身體也藉由疾病讓我們學習如何柔軟敞開愛自己。
我帶著愛感恩自己身體的每一個細胞，感恩全身每個DNA，愛與感恩讓細胞、DNA、每個記憶因子都展現著純淨的光，洋溢著新生活力！
我是愛，我愛我的身體、我愛我全身每個器官及所有的組織，他們都能和諧快樂的運作著。
我能全然接受自己的憤怒與憂傷，當我接受他們便是釋放他們。
我能帶著愛的寬恕與感謝，以愛去理解不同的立場，如此身體會因寬恕與愛而感覺輕盈，全身骨骼、血液、筋膜、肌肉強健有力且輕盈自在。
現在，我的全身上下每個細胞都被愛緊緊擁抱，並且光明燦爛地閃耀著，過去所有的憎恨、憤怒、悲傷、恐懼、匱乏，在愛的擁抱下已完完全全淨化與釋放了！
我現在全身每個細胞、器官、組織、骨骼、血液、肌肉都因為充滿著愛而燦爛閃耀著。祂們各司其職，互助合作。愛、健康與平安正源源不絕地注入我身體每個部位，閃閃發亮。
感謝我的身體，感謝我的每個細胞、器官、組織、骨骼、血液、肌肉，感謝宇宙的愛也感謝自己對身體的愛♥
(文字由Rviya改寫自《生命喜悅的祈禱》一書，圖取自網路，如有侵權請告知謝謝。)
